5 Nemme måder at se ud og føle mere selvsikkert

Mænd har altid været forlangt at være "tillid" som en del af deres maskulinitet - som om usikkerhed gør os mindre af en mand .. Det er grunden til, at de fleste af os er bange for at søge hjælp til at forbedre os selv.

Det er ikke dårligt at sætte spørgsmålstegn ved din selvtillid. Dette kommer naturligt for yngre mænd og ældre herrer, der er i midtvejskrise. Det betyder kun, at vi ønsker at forbedre vores selvopfattelse og skabe en bedre version af os selv.

Nøglen til at se og føle sig mere sikker handler ikke om godkendelse af andre; Det er den dybt nede forsikring og forståelse, at vi er af værdi, og at vi passer meget på os selv.

Med det sagt, vi nævnte de fem måder, som de fleste alfa hanner følger for at føle og se mere sikre ud. Læs igennem og nå et højere selv!

Opdyrk din egen personlighed

Det ultimative udtryk for tillid har altid været at bære din egen uforlignelige og særskilte personlighed. Det er et tydeligt tegn på, at du elsker dig selv nok, at du ikke er bange for at vise det til alle.

• Sæt dig ned og nævn de egenskaber du kan lide.
• Evaluere de positive og negative sider af hvert træk.
• Identificer de aktiviteter og hobbyer du nyder.
• Bedøm visse dele af din personlighed, som du ønsker at forbedre.

Det er op til dig - Ligesom der er forskellige typer af hatte til at matche din personlighed, såsom denne Bradshaw Milan fedora. Halm hatt For den kølige og strand dreng; denne Harvey center dent fedoran Pels hatt For den slanke og sofistikerede slags stud; denne cubede Uld hatt Til den nørde og smart type.

Udøv selvforsyning

En mand med robust sundhed og en fit krop besidder nok selvtillid til at leve aktivt og gå igennem hver dag uden angst.

Selvpleje handler ikke kun om at virke fysisk attraktiv eller tabe vægt; Det viser, at du kontrollerer dit liv.

• Træne regelmæssigt og rådfør dig med en gymnastik instruktør, hvis du kan. . Brug motion til at opbygge din styrke og udholdenhed.
• Spis rent og mindske din usunde fødevareindtag. At undgå overskydende fedt, der kan føre til sygdomme.
• Opret et grooming regime og øve det hver dag. Dette kan rense din hud, forbedre dit hår, og forbedre dit samlede udseende.
• Rengør dit værelse dagligt og læs motiverende bøger. At tage sig af din intellekt og følelser er også en del af selvpasning.

Udvikl disse vaner og øv dem regelmæssigt for at se konkrete ændringer i dine daglige handlinger og synspunkter.

Klæd dig i tøj du elsker.

Garderobe harmoni er en af de mest indlysende udtryk for selvtillid. Før alt andet er du nødt til at udvikle din egen modesans.

Begynd med at læse mænds mode blogs eller magasiner, gå gennem modebutikker, besøger Netforretninger For nye mode trends, og observere de forskellige stilarter af andre velklædte mænd.

Vær ikke bange for at gå dristigt og klæde op med hvilken tilbehør og tøj, du kan lide.

• Denne forordning er bindende i alle enkeltheder og gælder umiddelbart i hver medlemsstat. Navy strå med rød bund Fedora Passer godt med funky og excentrisk stil af tøj.
• For de romantiske og lidenskabelige, Giovani uldhatt Er en god måde at gøre deres hoveder på.
• Denne forordning er bindende i alle enkeltheder og gælder umiddelbart i hver medlemsstat. Peter Ant Eksotiske krokodilleskoer Er også et must-køb for mode-forward mænd.
• Hvis du vil udstråle en sofistikeret og slank følelse, Gabriele læderskoe Er skoene til dig.

Socialiser mere og omgiv dig selv med store mennesker

Angst, introversion og frygt er blandt de største hindringer for selvtillid.

For at bekæmpe disse:

• Se din frygt i øjnene. I stedet for at undgå fester og vennemøder, så pres dig selv til at overvære disse sammenkomster. Selvom du bliver nervøs i starten, vil du have det sjovt, hvis du er sammen med de rigtige mennesker.
• Gå udenfor og være omringet af mennesker. Den enkle handling at forlade dit værelse kan betydeligt øge din mentale sundhed og selvopfattelse. Det brænder også din fysiske energi og gør dig aktiv i stedet for at være stillesiddende.
• Vær ikke bange for at gå på date. Tilfældig dating er blevet meget populært, især i betragtning af den mere frigjorte sammenhæng. Hvis du ikke ønsker noget seriøst engagement endnu, kan dating være en sjov og sund indsats. For at finde folk, kan du måske prøve at blive venner med dem og tale med mange mennesker. Online dating sites er også nyttige.

Ved at gøre disse, forvente, at du er nødt til at gå ud af din komfort zone, hvilket er gavnligt for din selvvækst.

Tag imod dine ufuldkommenheder

Ingen mand i denne verden er fuldstændig sikker. Alle har fejl i sig selv, som de føler sig usikre med.

Det bedste, du kan gøre, nogle gange, er bare at omfavne dem og gøre dem til din personlige hurtig. Spørg dig selv: Er dine såkaldte ufuldkommenheder virkelig? Dårlig: ? Berører de mennesker? Er der noget du kan forstå af din fejl? Hvordan kan du gøre din ufuldkommenhed til en af dine totale selvopfattelser?

Fyre, der er mindre usikre og selvbevidste udstråler større dristighed og tapperhed til at interagere med folk og bære dem s.

TakeawayName

Nu hvor vi har kørt de bedste måder at opnå selvtillid, kan du nu starte din vej til et bedre og større selv. Husk at tage det langsomt og roligt og blive ved med at tro på dig selv.

Ofte stillede spørgsmål (FAQ):